Цигун для начинающих – Школа Мастера Ши Янбина существует очень много занятий, которые не являются тем цигун, который приносит пользу для тела и духа. Таким образом, начинающим по внешним признакам очень сложно определить является ли какой-то цигун подходящим и соответствующим вашим целям. Для того, чтобы выбрать занятия, которые вам подойдут, надо разобраться, какой именно цигун преподается на этих занятиях.